Yo para ser feliz quiero un…
¡Tenemos la fórmula de la felicidad! Según un estudio de la Universidad de Maryland, la clave para conseguirla reside en la serotonina. Es una sustancia segregada por el cerebro que nos provoca bienestar, da energía y evita la depresión. Resulta que es posible aumentar su cantidad ingiriendo un aminoácido llamado triptofano. ¿Y a que no sabes qué alimento…